📘 『아주 작은 습관의 힘』 감성 에세이 (제임스 클리어)- “하루 1%의 변화, 인생을 바꾼다”
습관, 그것은 인생이라는 바다 위에 조용히 흐르는 바람과 같다.우리는 언제나 큰 결심과 거대한 변화에 목마르다.“이번엔 정말 달라질 거야.” “이젠 진짜 시작할 거야.”하지만 현실은, 아침마다 울리는 알람 앞에서 스스로와 타협하며 다시 이불 속으로 파고드는 우리들의 모습이다. 그렇게 또 하루는 흘러가고, 변화는 꿈처럼 멀어진다. 그러나, 이 책 『아주 작은 습관의 힘』은 그 낭만적인 자기기만을 부드럽게 깨운다.🌱 아주 작은 시작, 거대한 결과제임스 클리어는 말한다. “변화는 결과가 아니라, 과정 속에 있다”고.처음엔 단 1%의 차이다. 하루 10분 일찍 일어나기, 설탕 한 스푼 덜 넣기, 스마트폰을 5분 덜 보기. 하지만 그 1%의 차이는 일주일이 지나고, 한 달이 되고, 1년이 되면 삶의 곡선을 바꾸..
2025. 4. 8.
타이탄의 도구들 (팀 페리스 지음)- 아마존 뉴욕타임즈 베스트셀러1위
**"타이탄의 도구들" (Tools of Titans)**은 팀 페리스(Tim Ferriss)가 진행한 팟캐스트 **"The Tim Ferriss Show"**에서 인터뷰한 유명한 인물들의 성공적인 전략과 일상적인 습관을 종합적으로 다룬 책입니다. 이 책은 약 200명 이상의 인물들이 등장하는데, 이들은 각 분야에서 뛰어난 성과를 거둔 사업가, 운동선수, 예술가, 작가, 과학자 등입니다. 타이탄의 도구들은 그들이 어떻게 성공을 거뒀는지에 대한 비밀, 도구, 습관, 전략을 공개하고 있으며, 독자들이 이를 자신의 삶에 어떻게 적용할 수 있을지를 제시합니다.책의 구조 및 구성책은 크게 세 부분으로 나누어져 있으며, 각 부분은 성공적인 타이탄들이 사용하는 핵심 도구와 전략을 다룹니다. 각 부분은 성공적인 습관,..
2025. 3. 30.
